dieci rimedi naturali contro raffreddore e sindromi influenzali

Il  raffreddore e  le sindromi influenzali hanno una origine virale.  I virus  sono microganismi che la moderna medicina  comabatte  con farmaci che hanno soltanto   un’ azione sulla attenuazione dei sintomi.della malattia.  Molti rimedi naturali  tramandati  dalla tradizione popolare  svolgono  un ruolo importante per risolvere queste problemaiche  stagionali.

1    la vitamina C aiuta previene le infezioni e ne attenua la sintomatologia, agrumi e ortaggi a foglia verde in grande quantità

2    zuppe  calde da sorseggiare, idratano l’organismo,  e il vapore allevia la congestione nasale

3   Bere  tè o tisane  calde ha gli stessi effetti della zuppa, idrata, decongestione  e soprattutto il tè verde apporta una buona quantità di antiossidanti che aiutano a combattere le infezioni.

4  non dimenticate le vaschette dell’ acqua sui termosifoni,  umidificare l’ambiente offre sollievo al naso chiuso e alle irritazioni della gola

5  irrigazione  delle cavità nasali con soluzione salina (fisiologica)  è un utile decongestionante

6  unguenti  al mentolo applicati intorno alle narici  sono un ottimo rimedio per la pelle irritata dalla eccessiva soffiatura del naso

7  I preparati a base di  radici di  Echinacea pallida stimolano le difese immunitarie e sono utili a ridurre la sintomatologia

8  gargarismi  con acqua tiepida salata mantengono idratata la gola e hanno azione battericida

9 lascia lavorare la febbre che è un meccanismo di difesa che mette in atto il nostro organismo per  contrastare i germi nocivi.   Tuttavia se il disagio è eccessivo, meglio ridurla con un antinfiammatorio.

10 il  riposo a letto al caldo sotto le coperte per un paio di giorni   consente all’ organismo di rigenerare le proprie energie per  combattere i microrganismi.

dr Davis Cussotto

dal Sydney Morning Herald

Ci sono gravi timori per la  salute di quasi 1000 pazienti  curati  da un dentista di Sydney : il rischio è che siano  stati  infetti  dall’  HIV o dai virus dell’epatite B e C , questo perché la  sterilizzazione degli strumenti  era molto  carente.

L’’indagine della  vigilanza  pubblica   ha   trovato le prove di questa mancanza  in  due studi dentistici gestiti   dal dr N K nel l’area metropolitana di Sydney  secondo le fonti del  Sydney Morning Herald .

 Sono state inviate  lettere a 980 pazienti   trattati  negli studi  di NK  “ tra agosto 2003 e agosto 2013”  per invitarli ad eseguire accertamenti sanitari.

Il  portavoce  Salute Pubblica ha dichiarato che  gli accertamenti saranno eseguiti  su coloro a cui è stato introdotto in bocca uno strumento  tagliente per una procedura odontoiatrica.

Il  coordinatore  di Forum Salute,  associazione di consumatori, Mark Methere ,  si è  detto “profondamente preoccupanto “ che il dottor NK  avesse omesso di svolgere adeguate procedure di sterilizzazione per più di un decennio , aggiungendo che la situazione solleva interrogativi sulla vigilanza  nel  settore.

Hanno già  risposto  alla  chiamata   12 persone che hanno contattato l’unità di salute pubblica, e sono in fase di accertamenti.

twitter@daviscussotto

Come usare gli antibiotici in modo responsabile

Facciamo nostro l’appello lanciato dal  Consiglio Europeo dei Dentisti CED, per un utilizzo responsabile degli antibiotici.

Il   Consiglio Europeo dei Dentisti CED sta collaborando con la Federazione dei veterinari europei (FVE) e il Comitato permanente dei medici europei (CPME) per sensibilizzare sull’uso appropriato degli antibiotici, farmaci vitali per curare e prevenire la diffusione della malattia negli animali e nell’uomo. Il  rischio che i batteri che causano una malattia sviluppino  una resistenza all’ antibiotico aumenta ogni volta che viene utilizzato. Una volta che i batteri sono resistenti, l’antibiotico è inefficace e non può più trattare la malattia. Aiutaci a salvare vite umane e fare in modo che gli antibiotici rimangono efficaci ora e in futuro, seguendo questi  sei consigli:  

1 Gli antibiotici non sempre sono la risposta giusta.  Non tutte le malattie infettive possono  essere trattata con antibiotici, raffreddori e influenza  e altre affezioni virali,

possono recuperare facilmente senza il loro utilizzo. Per proteggere la  tua  salute e quella dei tuoi cari , non richiedere  antibiotici al tuo  medico , dentista

o il veterinario   quando ti  assicura che non sono necessari .

2  Mantieni  uno stile di vita sano per te, i tuoi cari  e  i tuoi animali di casa.“

. Non riutilizzare compresse  di antibiotico  che hai in casa prescritte per una patologia differente . Possono essere inadeguate per la condizione attuale , tossiche , o contaminate . Non  dare medicinali per uso umano  al tuo  animale  può essere pericoloso .

3 “ Lava  spesso le mani “

 Le mani sono  la via  più comune con cui i  germi  si diffondono.  

. Prestare particolare attenzione a lavarsi le mani prima di preparare il cibo o mangiare e dopo la tosse , starnuti ,  aver  soffiato  il naso o accarezzato un  animale .

4  Potrebbero essere necessari test diagnostici “

Al   medico , dentista o veterinario per sapere se il trattamento con antibiotici è

necessario e , quale antibiotico funziona meglio , può essere  di aiuto un test di laboratorio..

Questo permetterà all’ operatore sanitario di prescrivere l’antibiotico giusto per i batteri giusti.

.

5 “Segui il dosaggio e le istruzioni “

Anche se  hai iniziato a sentirti  meglio dopo un paio di dosi continua la cura come ti è stato prescritto. Non solo questo aiuterà a risolvere  l’infezione in corso,ma  eviterà le antibioticoresistenze.

6“ Parla  con il  tuo  medico , dentista o veterinario

Se hai  preoccupazioni o domande in relazione agli antibiotici , non esitate a discuterne con il professionista della salute.L’informazione è la base  per avere una vita sana e felice.

dr Davis Cussotto